Vitamines

Vitamine D, avec modération

Nous le savons, la prise de compléments alimentaires peut nous aider de biens des manières. Cependant, il faut se rappeler que si certains compléments alimentaires comme la vitamine C ou la vitamine B12 n’ont pas de réel seuil de dangerosité, la vitamine D en a ! C’est l’amère expérience qu’a faite ce Canadien après une prise excessive de vitamine D pendant plus de 2 ans, il souffre maintenant d’insuffisance rénale chronique. La vitamine D peut être extrêmement bénéfique pour la santé, mais toujours dans les doses prescrites.

Vitamine D

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