Somatisation, les effets de la dépression sur le corps
Vous ne le savez peut-être pas, mais cette semaine, celle du 10 au 16 juin est consacrée à la santé des hommes. Une campagne est lancée en Europe, aux USA, au Canada, et en Nouvelle-Zélande dans le but d’augmenter la…
De nouvelles preuves que les aliments transformés sont risqués pour la santé
De nombreuses recherches ont déjà traité le sujet en montrant à quel point les aliments ultras transformés pouvaient affecter la santé. Cette notion d’aliment ultra transformé (AUT) est relativement récente, et les conclusions des chercheurs vont dans la même direction :…
La lutéine
La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est la première source de handicap visuel chez les plus de 50 ans. Si une prédisposition génétique peut parfois expliquer son apparition, un certain nombre de facteurs peuvent aussi aggraver la situation. Une…
Les boissons détox
Un certain nombre de personnes proclame que les boissons estampillées « détox » permettent au corps de se libérer de toute toxine et de perdre du poids. C’est devenu une habitude de les intégrer dans un régime détox. Cependant, il y a…
L’acide folique et la B9 pendant la grossesse
Nous avons déjà parlé à certaines reprises du rôle de la vitamine B12 et de son importance dans le bon fonctionnement du corps humain. Cette fois si, c’est Femme Actuelle qui montre dans cet article l’importance de la vitamine B9…
La vitamine B12 préviendrait l’apparition des cheveux blancs.
Les compléments alimentaires peuvent offrir une grande variété d’effets positifs sur la santé, et nombreuses sont les personnes qui ne reçoivent pas tous les minéraux et vitamines au travers de leur alimentation quotidienne. Souvent, il devient nécessaire pour répondre à…
Le café, bon pour la santé ?
Nous avons parlé précédemment des résultats parfois contradictoires des différentes études scientifiques. Les études qui s’intéressent aux effets sur la santé de certains produits n’utilisent pas toutes les mêmes méthodes et dressent par conséquent des résultats différents. Le café est…
L’efficacité des vitamines et des compléments alimentaires
Professeure à la prestigieuse Havard Medical School Dr JoAnn Manson disait « Les gens veulent trouver la pilule magique » pour rester en bonne santé au lieu de commencer par un régime adapté et de faire régulièrement du sport. Les dernières statistiques…
LED et lumière bleue
L’ANSES a rendu public le 14 mai un avis mettant à nouveau en garde contre les lumières bleues. Nous le savons, une exposition prolongée et en particulier avant le sommeil provoque des perturbations dans les niveaux de mélatonine. Mais les…
L’impact de la nutrition dans le traitement du syndrome de fatigue chronique
Voici une petite traduction d’une étude scientifique publiée chez Alternative Medical Review pour ceux qui s’intéressent à ce sujet mais qui ne comprennent pas l’anglais. Malgré des efforts considérables à l’échelle mondiale, aucune cause unique n’a été identifiée pour expliquer…