L’acide folique et la B9 pendant la grossesse
Nous avons déjà parlé à certaines reprises du rôle de la vitamine B12 et de son importance dans le bon fonctionnement du corps humain. Cette fois si, c’est Femme Actuelle qui montre dans cet article l’importance de la vitamine B9…
La vitamine B12 préviendrait l’apparition des cheveux blancs.
Les compléments alimentaires peuvent offrir une grande variété d’effets positifs sur la santé, et nombreuses sont les personnes qui ne reçoivent pas tous les minéraux et vitamines au travers de leur alimentation quotidienne. Souvent, il devient nécessaire pour répondre à…
L’efficacité des vitamines et des compléments alimentaires
Professeure à la prestigieuse Havard Medical School Dr JoAnn Manson disait « Les gens veulent trouver la pilule magique » pour rester en bonne santé au lieu de commencer par un régime adapté et de faire régulièrement du sport. Les dernières statistiques…
L’impact de la nutrition dans le traitement du syndrome de fatigue chronique
Voici une petite traduction d’une étude scientifique publiée chez Alternative Medical Review pour ceux qui s’intéressent à ce sujet mais qui ne comprennent pas l’anglais. Malgré des efforts considérables à l’échelle mondiale, aucune cause unique n’a été identifiée pour expliquer…
Vitamine D, avec modération
Nous le savons, la prise de compléments alimentaires peut nous aider de biens des manières. Cependant, il faut se rappeler que si certains compléments alimentaires comme la vitamine C ou la vitamine B12 n’ont pas de réel seuil de dangerosité,…
La fatigue chronique
Des millions de personnes dans le monde souffrent de fatigue chronique sans le savoir et sans accompagnement médical. Cet article de spuniknews nous rappelle ses causes et effets, et les traitements possibles. En effet, d’après cette étude réalisée par les…
Quel type de vitamine B12 choisir ?
La vitamine B12 joue un rôle primordial dans la mécanique complexe de notre corps. Elle agit dans la formation et la réparation de l’ADN, des neurotransmetteurs, du système nerveux. Elle agit sur le processus « respiration cellulaire » (processus d’alimentation en oxygène…
La vitamine B12
La vitamine B12 qu’est-ce que c’est ? Aussi appelée Cobalamine en raison de sa teneur en cobalt, la vitamine B12 occupe un rôle important dans le corps humain. Elle permet la synthèse de l’ADN et sa régulation, des protéines, de la…
Bien-être et compléments alimentaires