Pourquoi le café me fatigue-t-il ?
Beaucoup de gens boivent du café quotidiennement. Un grand nombre de ceux qui consomment du café le font pour augmenter leur énergie et améliorer leur concentration. La caféine est le stimulant le plus largement consommé dans le monde. Cela dit,…
Qu’est-ce que la Maca et devriez-vous l’ajouter à votre alimentation ?
Voici un aperçu de cette racine péruvienne, et comment elle peut vous aider. La Maca est en vogue. Bien que les agriculteurs cultivent la plante péruvienne depuis plus de 3 000 ans dans les Andes, cette poudre issue d’une forme…
Les effets du sucre sur l’humeur
Ce que nous mangeons peut avoir un impact considérable sur notre humeur. Vous vous souvenez probablement d’avoir mangé un repas copieux – par exemple, des lasagnes suivies d’un gros morceau de tiramisu – et d’avoir par la suite été léthargique…
Voici des symptômes dus à la chaleur que vous ne devriez pas ignorer
C’est officiel, la terre est plus chaude que jamais. Le mois dernier, notre planète a vécu le mois de juin le plus chaud jamais enregistré. L’Europe a été particulièrement touchée par ces vagues de chaleur. La France a enregistré des…
B12, Les signes à surveiller
Nous en avons parlé précédemment, la vitamine B12 joue un rôle primordial dans la mécanique complexe de notre corps. Elle agit dans la formation et la réparation de l’ADN, des neurotransmetteurs, du système nerveux. Elle agit aussi sur le processus…
Rappels de compléments alimentaires
Une fois encore, des compléments alimentaires sont retirés du marché. La raison : ils contenaient des excipients interdits ou à des doses bien trop fortes comparées aux besoins journaliers. Ces pratiques ne sont malheureusement que trop courantes. Il est donc…
Dioxyde de Titane #MaJ
Voici une bien bonne nouvelle ! Se référant au principe de précaution le gouvernement a enfin décidé d’interdire dans tous les produits alimentaires l’additif E171. C’est après un rapport de l’ANSES que le ministère de l’Écologie et de l’Économie a…
Dioxyde de titane, dangereux ou pas ? Suite et fin.
Que nous montrent les études ? Pour continuer sur les découvertes faites en 2006 par le CIRC. Cette étude publiée dans Scientific Reports, le 20 janvier 2017 nous montre pour la première fois que chez l’animal, le dioxyde de titane traverse…
Le Dioxyde de Titane dangereux ou pas ?
Nous avons évoqué précédemment le rôle du stéarate de magnésium et le manque d’information actuel pour dresser un constat définitif sur la dangerosité avérée de cet additif. Cette fois-ci nous allons vous en présenter un qu’il faut absolument éviter : le…
Stéarate de magnésium, dangereux ou pas ? La suite.
Comment savoir si un produit contient du stéarate de magnésium ? Malheureusement, les producteurs n’ont pas l’obligation d’apporter sur l’étiquette des informations concernant la quantité de stéarate de magnésium présente dans le produit. Pour savoir s’il en contient, les mentions suivantes…
Bien-être et compléments alimentaires
