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  • Art de vivre

    Alors que les maladies liées vapotage s’aggravent, les médecins mettent en garde contre d’éventuels dommages irréversibles aux poumons.

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    Aux quatre coins du globe, les vapoteurs continuent d’être atteints de maladies pulmonaires graves et inexpliquées, laissant les médecins et les patients préoccupés par les effets aigus et à long terme de ces symptômes. Aux USA, le CDC a annoncé…

    Par Juan 19 septembre 2019
  • Art de vivre

    Réduire ses toxines – Les Régimes sans pesticides

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    L’exposition à long terme aux pesticides et à d’autres toxines est dangereuse (qu’ils proviennent de votre alimentation ou de votre environnement). Privilégiez les produits biologiques lorsque vous le pouvez, ce qui réduira l’exposition de votre famille aux pesticides toxiques. Selon…

    Par Juan 22 août 2019
  • Art de vivre

    Qu’est-ce que le cholestérol ?

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    Si vous présentez un risque de maladie cardiaque. Ou une autre condition potentiellement déclenchée par un taux de cholestérol élevé, votre médecin pourrait vous demander d’abaisser son taux. Le débat sur le rôle que joue le cholestérol dans les maladies…

    Par Juan 30 juillet 2019
  • Art de vivre

    3 nutriments pour prévenir les déséquilibres hormonaux.

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    Nous savons que les hormones dirigent nos vies, et sont responsables de ce que nous ressentons quotidiennement. Autant pour les hommes que pour les femmes. Les hormones influencent notre humeur, notre apparence, notre niveau d’énergie, notre libido et même notre…

    Par Juan 25 juillet 2019
  • Art de vivre

    Limiter les calories peut être bon pour la santé, quand bien même vous ne chercheriez pas à maigrir !

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    D’habitude, les régimes visant une restriction calorique sont associés à la perte de poids. Mais de plus en plus de recherches suggèrent qu’un tel régime peut apporter d’autres bienfaits pour la santé, y compris pour ceux qui n’essaient pas de…

    Par Juan 17 juillet 2019
  • Art de vivre

    Vous avez des maux de tête ? Voici 4 choses à essayer ou à éviter

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    Dans cette période de canicule, la tension monte rapidement et un petit contretemps peut rapidement se transformer en stress, entraînant des maux de tête. Les vraies migraines sont moins communes, mais une personne sur huit va en subir une au…

    Par Juan 2 juillet 2019
  • Art de vivre

    Passer deux heures dans la nature augmenterait significativement le bien-être.

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    Une dose de 2 heures de nature par semaine augmenterait significativement le bien-être et la santé en général. S’il est bien connu que le fait de passer du temps dans un parc, à la plage ou dans les bois a…

    Par Juan 14 juin 2019
  • Art de vivre,  Ils en parlent !

    Somatisation, les effets de la dépression sur le corps

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    Vous ne le savez peut-être pas, mais cette semaine, celle du 10 au 16 juin est consacrée à la santé des hommes. Une campagne est lancée en Europe, aux USA, au Canada, et en Nouvelle-Zélande dans le but d’augmenter la…

    Par Juan 12 juin 2019
  • Art de vivre,  Ils en parlent !

    LED et lumière bleue

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    L’ANSES a rendu public le 14 mai un avis mettant à nouveau en garde contre les lumières bleues. Nous le savons, une exposition prolongée et en particulier avant le sommeil provoque des perturbations dans les niveaux de mélatonine. Mais les…

    Par Juan 15 mai 2019

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